情绪价值和社交价值是人际交往中两个不同维度的价值体现，核心区别在于： 情绪价值关注的是情感体验和内心感受，指一个人能为他人提供情绪支持、情感共鸣、精神慰藉的能力。比如：倾听烦恼、给予鼓励、制造快乐氛围、提供安全感等。它满足的是人的情感需求，让人感到被理解、被重视、被温暖。 社交价值则更侧重实用性和资源交换，指一个人在社会网络中能提供的实际帮助、资源链接、信息获取、人脉拓展等能力。比如：介绍工作机会、提供行业信息、帮助解决问题、带来商业合作等。它满足的是人的社会生存和发展需求。 简单来说，情绪价值是"走心"的，让人感到舒服、愉悦；社交价值是"走脑"的，让人获得实际利益。在健康的人际关系中，两者往往相互交织——既有情感连接，也有价值交换，但侧重点不同。
