信念一致性陷阱：为什么我们总在“自我证明” 你是否注意到，当我们持有某种信念后，便会不自觉地更关注支持性信息，忽视或贬低矛盾证据，甚至扭曲记忆以符合原有观点？这种倾向被称为 “信念一致性陷阱”。它使我们的认知系统更像一名忠诚的律师，而非公正的法官——其首要任务是捍卫既有结论，而非探寻真相。 这一陷阱由多种心理机制加固：确认偏误（选择性收集证据）、逆火效应（反驳使信念更顽固）以及 “认知失调” 的规避（改变信念比否认证据更痛苦）。它解释了为何政治立场、健康观念或人际关系成见如此难以改变。 信念一致性虽能带来认知稳定与效率，却也使我们困于自我构建的信息茧房，阻碍学习与成长。要松动这一陷阱，需刻意练习 “认知谦逊”：主动寻找并认真对待反面证据，进行 “预先验尸”（如果我的信念错了，可能是什么原因？），并区分“我坚信的”与“事实上真的”。 真正的智慧不在于永不犯错，而在于拥有让证据修正信念的勇气——因为一个只能自我证明的系统，最终证明的不过是其自身的封闭。
