二、对敏感细腻型（共情力强、在意感受） 这类人重视 “态度和情绪”，透明沟通的关键是 “先共情 + 再坦诚”，避免直白的表达伤害对方。 沟通策略 先说感受再讲事实，比如先回应对方的情绪，再同步需要透明化的信息； 坦诚自己的顾虑时，用 “我” 开头的句式，避免指责； 涉及不同意见时，先肯定对方的用心，再提出想法。 话术模板 同步延迟消息（亲密关系）：“我知道你很期待今天一起吃饭，真的很抱歉临时要加班 —— 我已经跟领导申请了早点走，大概 8 点到，你愿意等我吗？” 指出对方问题：“你这次做的方案很用心，数据整理得很清楚（肯定），不过有个小细节可能有偏差（坦诚），我标出来了，我们一起看看怎么调整？” 避坑要点 不要过于直白：比如直接说 “你这个方案有问题”，会让对方觉得被否定； 不要隐瞒情绪：这类人很敏感，你的 “假装没事” 会被当成 “不真诚”，不如直接说 “我有点纠结，想跟你聊聊”。
