有没有发现一个事儿？小区里总碰到的陌生人，慢慢就觉得亲切了；一首歌刚开始听一般，循环几遍居然越听越上头；甚至超市里常看到的品牌，买的时候会下意识优先选——其实这都是“曝光效应”在起作用。 说白了，曝光效应就是：某样东西只要频繁出现在我们面前，没带来负面感受，我们就会慢慢对它产生好感。这可不是凭空猜的，是心理学家做过实验的：把一堆没意义的符号随机给人看，看得次数越多的符号，大家越觉得“顺眼”。 生活里这效应真的无处不在。比如职场上，那些总积极参与讨论、偶尔和同事打个招呼的人，往往比埋头干自己事、从不露面的人更容易被认可；还有网红产品，反复刷到广告可能让你一开始反感，但架不住看得多了，下次需要时就会莫名觉得“这个好像不错”。 不过也不是越多越好哦！如果曝光太频繁，比如同一则广告天天狂轰滥炸，反而会让人厌烦；而且如果一开始就对某样东西没好感，再怎么曝光也难改变态度。 其实曝光效应的本质，是“熟悉感带来安全感”。大脑对陌生的东西会警惕，而频繁出现的事物会让我们觉得“安全、无害”，好感自然就来了。不管是想拉近人际关系，还是推荐喜欢的东西，适当增加“曝光度”，往往能达到意想不到的效果。
