周一的兵荒马乱刚过去，周末的遥遥无期还未来。卡在中间，有点乏，有点闷，有点不上不下。 手头的事推着走，心里的劲却有点散。既不像周一那样有股‘不得不’的冲劲，也不像周五那样有‘快解放’的盼头。 这种时候，人最容易听到自己心里的两种声音： 一种在催：‘赶紧的，别磨蹭’； 一种在叹：‘算了，明天再说吧’。 如果你也有这种感觉，很正常。这不是懒，而是身心在高速运转后，需要一个微小的调整节奏。 给今天的你，两个微小的建议： 1. 放过一件“可做可不做”的事，就当给大脑一个喘息。 2. 认真完成一件“最小却完整”的事，比如回一邮件、整理十分钟桌面，给自己一个‘我做到了’的确定感。 平衡掉那股‘不上不下’的悬浮感，今天就能稳稳地度过。 —— 你今天的节奏，还好吗？在评论区聊聊。 #周二心情 #周中倦怠 #心理节奏 #自我调节
