首先，婚姻里容易“第三方插手”，配偶像个外人。比如找对象时，爸妈说“这个孩子家境不好”“工作不稳定”，哪怕自己挺喜欢，也会忍不住动摇，最后可能放弃心仪的人，选了爸妈认可的；结婚后更明显，小到家里买什么家电、周末去哪玩，大到怎么花钱、要不要生孩子、怎么带孩子，爸妈都要掺一脚，还总说“我们是为你好”。你要是听了爸妈的，配偶就会觉得自己不被重视，像个外人；要是不听，又会被爸妈说“娶了媳妇忘了娘”“嫁出去就不认家”，夹在中间两头为难，时间长了夫妻感情肯定受影响。
其次，会把原生家庭的相处模式，照搬到自己的婚姻里。小时候看爸妈怎么过日子，不知不觉就会学过来。比如爸妈以前总爱吵架、争对错，你结婚后也容易跟配偶斤斤计较，一点小事就吵得不可开交；爸妈以前总控制对方、查岗、管钱，你可能也会下意识想管着配偶的行踪、工资，觉得“这都是为了这个家”，却没考虑对方的感受；还有的人小时候在爸妈那里没得到多少关爱，结婚后就把配偶当成“理想爸妈”，事事依赖对方，不管是情绪还是生活琐事，都等着对方照顾，自己像个没长大的孩子，时间久了谁都扛不住。
再者，没主见、不敢担责，婚姻容易失衡。遇到事儿第一反应不是和配偶商量着解决，而是先问爸妈“该怎么办”，让配偶觉得你不靠谱、没担当。比如家里经济压力大、孩子生病，或者和配偶闹矛盾，你不想着怎么沟通解决，反而跑回娘家、婆家“告状”，让爸妈来掺和调解，结果往往是小矛盾变大，越闹越僵。还有的人，把对爸妈的不满发泄到配偶身上，比如小时候爸妈总忽视你，你就会对配偶的一点冷落特别敏感，忍不住发脾气；爸妈以前对你要求严格，你就会不自觉对配偶也高标准、严要求，让对方觉得压抑。
最后，容易在育儿问题上闹僵。有了孩子后，原生家庭的影响更突出。你可能会不自觉照着爸妈当年带你的方式带孩子，哪怕现在有更科学的方法，也觉得“我爸妈就是这么带我长大的，没什么问题”；而配偶可能有不同的想法，这时候爸妈再出来说“我们当年就是这么做的”，三方意见不合，很容易吵起来。更关键的是，你可能会把对自己爸妈的期待或遗憾，放在孩子身上，比如小时候爸妈没让你学特长，就逼着孩子报各种兴趣班；小时候爸妈总批评你，就对孩子过度严格，既让孩子累，也让配偶不满，进一步影响婚姻。
其实和原生家庭“分清”，不是断了联系，而是心里有杆秤：爸妈的建议可以听，但最终的决定权在你和配偶手里；可以孝顺爸妈，但不能让他们过度干预自己的小家庭；你首先是配偶的伴侣、孩子的父母，然后才是爸妈的孩子。只有把这层关系理顺了，婚姻里的矛盾才会少很多，日子才能过得更顺心。
