在婚姻中保持适度的个人空间，不仅不会疏远彼此，反而能让关系更加健康持久： 【建立健康空间的三项练习】 1. "独处时间"规划 · 尊重彼此需要独处的时间 · 明确表达："我需要一些时间独处，这与你无关" · 安排好个人时间后，更享受共同时光 2. "兴趣爱好"支持 · 鼓励对方发展个人兴趣 · 不过度介入或评判对方的爱好 · 在支持中见证彼此成为更好的自己 3. "情感存款"概念 · 把每次美好的互动视为情感存款 · 存款充足时，偶尔的争执不会动摇关系基础 · 有意识地为情感账户增值 最好的爱情是两个人格独立的人选择在一起。如果你也在寻找婚姻中独立与亲密的平衡点，欢迎来找我，我们一起探讨如何在相爱中保持自我
