自古以来，人们关于“爱情”这个话题的讨论从未停止过，有人认为爱情就是奋不顾身的激情，也有人认为爱情是承诺和责任。我们也来谈谈这个话题。 爱情是如何产生的? 从心理学的角度来看，我认为，爱情其实是行为和身份合理化互动之后产生的一种关系和心理连接。 首先，行为和身份是可以互动的。 你是什么样的身份你就会有什么样的行为，反过来，通过特定的行为就可以合理化特定的身份。 举个例子。 你是女人，我是男人，我们第一次约会，在这个过程中我们相谈甚欢，相见恨晚。 这个时候我轻轻吻了你一下，你呢，本来想抗拒但是没来得及抗拒，或者突然一下子不知道怎么去抗拒，总之结果就是,你接受了。 这个时候你会不会给我和你自己的行为做合理化，答案是肯定会。 你会在心里告诉自己:因为他喜欢我，他情不自禁,所以才亲了我;而我对他也有好感，所以我当下才没有拒绝他。我们是互相喜欢的身份。 这就是所谓的“行为会合理化身份”，做什么样的行为就会合理化成什么样的身份。 反过来也是一样。 比如你和你前任出去约会的时候，你只是下意识去牵他的手，但他就会自动合理化你的这个行为，因为你爱他，所以你才会牵他的手。 综上所述，情感关系是怎么不断升温和维护的? 就是通过行为和身份的不断互动，去强化两个人之间的连接。当然，在互动的过程中，有一个点需要特别注意，就是你的行为一定要合理。 就像前面提到的例子，我和你出去约会，我们之前聊得非常开心，像牵手啊，轻吻啊，这些细小的动作是合理的、可以接受的，通过这些行为的不断强化，两人关系就会慢慢升级。 但是如果我们第一次约会我就要求跟你有更多的接触，这肯定是不合理的、错误的，对吧?所以互动也有清晰的边界，不能超过这个边界，否则就变成了越矩。
