判断是否给了孩子无条件的爱，核心看两点：你爱的是“孩子本身”，还是“孩子的表现”；以及孩子犯错/失意时，你的反应是“否定他”，还是“先接纳情绪，再引导行为”。 可以通过3个日常场景快速自查： 1. 孩子考砸/做错事时，你第一反应是“你怎么这么没用”（否定孩子），还是“妈妈知道你也不好受，我们一起看看问题在哪”（接纳情绪+解决问题）？ 2. 孩子拒绝按你的期待做事（比如不想学兴趣班），你会觉得“我白为你付出了”（爱有条件），还是“你愿意说出想法很棒，我们聊聊你为什么不想学”（尊重孩子的自主选择）？ 3. 你表扬孩子时，说的是“你考100分，妈妈真为你骄傲”（夸表现），还是“你为了这次考试每天复习，这种坚持特别棒”（夸努力与特质，与结果无关）？ 如果多数时候你的反应偏向后者，就说明你在传递无条件的爱；若偏向前者，也无需焦虑，调整沟通方式就能逐步靠近。 需要我帮你分析某个具体的亲子互动场景（比如你最近和孩子的一次矛盾），看看其中是否有传递无条件的爱的空间吗？
