结婚第七年，我和老周陷入了“静音模式”。他嫌我为“菜买多了”唠叨，我怨他连我剪了短发都没发现，最后常常是他摔门进书房，我对着满桌冷掉的菜发呆。 转折点在一次争吵后。我躲去闺蜜家，他对着空客厅，第一次发现冰箱贴满我的便签：“记得带降压药”“明天降温加外套”。后来他红着眼找我，说原来我的唠叨全是惦记。 我们定了“每周三吐槽会”规矩：说三件对方让自己不爽的事，但必须加一句暖心细节。他会说“你总翻旧账烦人事，但那天我发烧你守到天亮”，我会讲“你不接电话气人，但记得我不吃香菜”。 现在冰箱的便签换成了他写的：“今天买的菜不多，够做你爱吃的番茄牛腩”。原来婚姻里的沉默不可怕，可怕的是没给彼此一个说“在意”的机会。 #婚姻七年之痒 #夫妻沟通手记
