从心理学角度解读:为什么你离不开错的人

🖤明知一段关系已经千疮百孔,对方冷漠、敷衍、甚至屡屡伤害你,你却像被施了咒一样,无法转身离开。你身边所有的朋友都劝你放手,连你自己都数得清他有多少次让你痛苦,理性上,你比谁都清楚,这段关系没希望。 🪔但感性的那头,总有一个微弱却执拗的声音在说:万一呢?万一他这次是真的后悔了呢?万一我走了,他下一秒就变成暖男去对别人好了呢?万一我再坚持一下,就能回到我们最初相爱的样子呢?这个万一,就是爱情中最危险,也最让人无法自拔的陷阱—赌徒心理。 🌊1️⃣沉没成本陷阱 沉没成本指已经发生、不可收回的支出,理性的决策者都明白一个基本原则:做决策时,不应考虑沉没成本。在这段关系里,果断离开意味着你将立刻、确定地损失掉所有过去的付出—你的青春年华、你的情感能量、你的物质付出、你的身体与精神。这种承认失败带来的痛苦,是尖锐且即时的,而留下来虽然也痛苦,但这种痛苦是熟悉的、弥漫的,它避免了确认损失的瞬间剧痛。至于离开后可能获得的新生和自由,那些都太遥远、太不确定了,于是宁愿选择留下。 🍬2️⃣间歇性奖励 如果他一直对你坏,你早就心死离开了,如果他一直对你好,你会拥有健康的安全感。最可怕的就是,他好坏掺杂。他可能在冷落你三天后,突然给你发一句“我想你了”;他可能在让你失望后,某天突然给你一个精心准备的惊喜。这种随机的甜头,会强烈刺激你的大脑分泌多巴胺,让你陷入一种搜寻-期待的上瘾状态。你的注意力都聚焦在搜寻他那偶尔的好上,这一点点甜头,被你无限放大,成为支撑你留在感情中的全部理由。 ☔️3️⃣避免认知失调 我们天生渴望被视为一个言行一致、有始有终的理性的人。当你已经为一段关系投入了那么多,并向世界(包括自己)宣告了你的爱和承诺后,突然放弃,在潜意识里无异于一场公开的自我否定:“看啊,我当初的选择是多么愚蠢,我所有的付出都是个笑话。”为了避免认知失调,证明自己的选择是正确的,你会倾向于继续投入,哪怕代价巨大。你会不断地给自己心理暗示:他没那么差、我们还是有感情的。你不再是为了爱而坚持,而是为了证明自己没输而苦苦支撑。
内容来自

免费咨询

推荐心事