积极倾听是亲子教育的核心基石，其本质是让孩子感受到被尊重、被理解，从而主动敞开心扉。很多家长容易陷入“说教式沟通”，忽略孩子的情绪表达，导致亲子间产生隔阂。有效的积极倾听需要做到三个关键：全神贯注、共情回应、不急于评判。 当孩子分享感受时，家长应放下手机、暂停家务，用眼神交流、点头示意等肢体语言传递关注，避免一边做事一边听。例如孩子说“今天在学校被同学欺负了”，不要立刻反驳“肯定是你先惹的别人”，而是先共情：“听起来你今天一定特别委屈，能和妈妈说说具体发生了什么吗？”这种回应能让孩子感受到情绪被接纳，进而愿意倾诉细节。 同时，要学会捕捉孩子的“隐性需求”。孩子的表达往往比较直接，背后可能隐藏着渴望关注、寻求帮助等需求。比如孩子频繁说“我不想上学”，可能不是真的厌学，而是在学校遇到了人际关系难题或学习压力。通过耐心倾听和引导式提问，帮助孩子梳理情绪，再共同寻找解决办法，比单纯的批评教育更有效。长期坚持积极倾听，能让孩子建立安全感，遇到问题时主动向家长求助，为后续的教育引导奠定基础。
