具体方法
1.把谎言视作愿望。
把谎言视作愿望，能让我们继续把孩子看作好孩子，这么做非常重要。如果孩子说，我也去过南京玩，你或许就可以这样回应，嗯，我猜你很想咱们一家去南京度假，那里阳光很好，有很多美食。我们真要是去了那里的话，要做些什么呢？
2.等待稍后再谈。
其实等待的做法就是什么都不做。就比方说，我的儿子说，妈妈，我没有把拼图弄乱，我没有把拼图藏在沙发下面，我没有，我没有。嗯，我会怎么做呢？嗯，我点点头，但别的什么都没说。
我的儿子说他没有，我为什么不会戳穿他的谎言。因为孩子在这个时候正处在一种防御、内疚和愧疚的状态[流泪]。我们首先要减少孩子的羞耻感，改变才可能出现。我们在做的过程当中，可能孩子就一直没有，没有。
作为家长，我会问自己，来觉察自己，也来觉察孩子，这孩子说谎到底意味着什么？他说谎是想要得到更多的决定的机会吗？他说谎是因为他跟妹妹要争夺拼图心存嫉妒吗？还是说他感受到父母要求的压力，觉得自己受到了很多的拘束？其实在这个思考的这个过程当中，孩子遇到了什么问题，孩子需要什么，我们可能就会采取一些措施了。
3.假如这种事真的发生了
就是当孩子说谎的时候，我们可以假设他说了实话的方式来回应，这个是非常有效的做法。
例如，孩子一遍一遍的告诉你。我写作业了，我写作业了，我不想提这件事情。因为学校老师已经告诉你，他已经好几天没有写作业。那我会过一段时间再聊这件事情，但我聊的时候可以这样说，我说我想说的是，如果这个家里孩子确实有几天，我们家的孩子确实有有好几天没有写作业了，那我肯定会用心的去理解他；他没有写作业，那一定是有原因的。你要同理他，让他感到安全。更多的是同理他共情他。可以找机会到孩子的身边说，嗯，对！我也认为写作业是很难的，至少在我看来是这样子的。我理解你，就算你不写作业，你也是个好孩子。然后，如果有好的机会，也可以问，我想知道，如果你要做一件事情，却很难迈出第一步，那么这时候你需要做什么呢？
4.询问孩子，你需要做什么？
孩子说谎的时候，对大孩子来说，你可以找他聊聊，我需要做什么，你才能说实话呢，坦诚的沟通，让孩子在安全感十足的基础上，给给他们说实话的机会，这是非常重要的。一定要注意说话的技巧和方法。孩子说谎怎么办？
具体方法
1.把谎言视作愿望。
把谎言视作愿望，能让我们继续把孩子看作好孩子，这么做非常重要。如果孩子说，我也去过南京玩，你或许就可以这样回应，嗯，我猜你很想咱们一家去南京度假，那里阳光很好，有很多美食。我们真要是去了那里的话，要做些什么呢？
2.等待稍后再谈。
其实等待的做法就是什么都不做。就比方说，我的儿子说，妈妈，我没有把拼图弄乱，我没有把拼图藏在沙发下面，我没有，我没有。嗯，我会怎么做呢？嗯，我点点头，但别的什么都没说。
我的儿子说他没有，我为什么不会戳穿他的谎言。因为孩子在这个时候正处在一种防御、内疚和愧疚的状态[流泪]。我们首先要减少孩子的羞耻感，改变才可能出现。我们在做的过程当中，可能孩子就一直没有，没有。
作为家长，我会问自己，来觉察自己，也来觉察孩子，这孩子说谎到底意味着什么？他说谎是想要得到更多的决定的机会吗？他说谎是因为他跟妹妹要争夺拼图心存嫉妒吗？还是说他感受到父母要求的压力，觉得自己受到了很多的拘束？其实在这个思考的这个过程当中，孩子遇到了什么问题，孩子需要什么，我们可能就会采取一些措施了。
3.假如这种事真的发生了
就是当孩子说谎的时候，我们可以假设他说了实话的方式来回应，这个是非常有效的做法。
例如，孩子一遍一遍的告诉你。我写作业了，我写作业了，我不想提这件事情。因为学校老师已经告诉你，他已经好几天没有写作业。那我会过一段时间再聊这件事情，但我聊的时候可以这样说，我说我想说的是，如果这个家里孩子确实有几天，我们家的孩子确实有有好几天没有写作业了，那我肯定会用心的去理解他；他没有写作业，那一定是有原因的。你要同理他，让他感到安全。更多的是同理他共情他。可以找机会到孩子的身边说，嗯，对！我也认为写作业是很难的，至少在我看来是这样子的。我理解你，就算你不写作业，你也是个好孩子。然后，如果有好的机会，也可以问，我想知道，如果你要做一件事情，却很难迈出第一步，那么这时候你需要做什么呢？
4.询问孩子，你需要做什么？
孩子说谎的时候，对大孩子来说，你可以找他聊聊，我需要做什么，你才能说实话呢，坦诚的沟通，让孩子在安全感十足的基础上，给给他们说实话的机会，这是非常重要的。一定要注意说话的技巧和方法。
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