夫妻间出现矛盾时，不必过于紧张，也不必急于求成。以下是一些处理夫妻矛盾的技巧： 1. 保持冷静，控制情绪。 当矛盾发生时，双方都可能感到愤怒或沮丧。此时，最重要的是保持冷静，不要让情绪控制自己。可以尝试深呼吸、暂时离开现场或者数数等方法来缓解情绪。 2. 坦诚交流，倾听对方。 夫妻之间应该建立坦诚的交流，尊重对方的意见和感受。在交流时，要认真倾听对方的意见，理解对方的立场和情感。不要打断对方或者指责对方，而是要给予对方足够的关注和支持。 3. 表达自己的想法和感受。 在交流中，要表达自己的想法和感受，但要注意用词和语气。不要使用攻击性的语言或者指责对方，而是要客观地表达自己的感受和需求。同时，也要尊重对方的感受，避免让对方感到被攻击或被忽视。 4. 寻找共同点，解决问题。 在交流中，要寻找夫妻之间的共同点，一起探讨解决问题的方法。可以尝试从对方的角度思考问题，理解对方的立场和需求。通过共同的努力，找到解决问题的最佳方案。 5. 尊重彼此的差异。 夫妻之间存在差异是很正常的，要尊重彼此的差异并学会包容。不要试图改变对方或者强迫对方接受自己的观点，而是要尊重对方的独立性和个性。 总之，处理夫妻间的矛盾需要双方共同努力和耐心。通过坦诚的交流、理解、尊重和寻找共同点，可以有效地解决夫妻之间的矛盾，增强夫妻之间的感情。
