一、出轨行为及时止损
停止出轨。如果你是出轨的一方，那么你就得立即停止这段出轨恋情，不然想要修复你原有的感情关系无疑是不可能的。这一步就没有什么好商量的了。
二、要有效沟通，让对方把话讲完
很多的女人和对方一旦吵架就马上开启自己的“机关枪”模式，一直噼里啪啦的说个不停，甚至还会打断对方的说话，你是很想为自己据理力争，争出个道理。
但是这样特别有损你们两人之间的感情，你要清楚的知道夫妻间要学会适当的谦让，最好彼此相敬如宾，并不是你们两人结婚了，你就可以完全不考虑别人的感受，如果你不考虑别人的感受，那么在感情中，你和对方的沟通永远都是无效进行的，长此以往，他甚至都会拒绝和你的沟通。
在感情中你要清楚的知道，当他想要表达自己的想法时，你要学会耐心的倾听，不要打断对方的积极性，并且还要给对方一定的回应，这在感情中是最基本的尊重。
其实，婚姻出现危机，是两个人在某一方面或多方面内心期望无法达到平衡的结果。
只要我们能够冷静的处理自己的情绪，不让对方恼羞成怒，自己大度的承认一些错误，并耐心沟通，满足彼此的内心需要，便能让我们的婚姻实现永久。
三、不要害怕男人抛弃你
很多时候男人外遇还谈不上离家出走，只是处于好奇玩玩，一旦玩腻了，还是会回来的。
但是你自己一定要学会让自己快乐。自己不快乐，无法让你的爱人快乐。痛苦往往比快乐容易，因为痛苦只需要情绪，而快乐则需要智慧。
所以，你不要因为对方的错误惩罚自己，生活该怎么样就怎么样。勇敢的给往事说再见，生活就会奖励我们一个新开始。
四、要管理好家庭
如果一个男人有外遇，他的心必然不在家里。这个时候无论你如何混乱，都不能让他的家里出现混乱。你要把他的家里的事情给处理好。
攘外必先安内，当你懂得稳住家庭，稳住后方之后，你才有精力去想一想如何处理跟他之间的事情。
五、学会给予新鲜感
人是一种贪鲜的动物，什么都喜欢新的，新衣服，新环境，新房子，对于长时间相处的两个人，对方的一切都一清二楚，很容易就会失去新鲜感，从而产生厌倦的情绪，转而向外界寻求自己需要的新鲜感。
六、寻求的婚姻咨询机构帮助
婚姻咨询虽然价格昂贵，但是可以站在一个客观的角度，为你的婚姻提供细致入微的高度洞察。
帮助你看清婚姻的问题，发展处理婚姻关系的技巧和能力。
尤其当你正在面对婚姻不忠的问题或者你的伴侣总是用轻蔑、嘲笑、羞辱的语气对待你。婚姻咨询很可能挽救你的婚姻。
很多朋友的修复之路就是夭折在沟通这一环节上的，虽然做了沟通，但要么是过度的沟通，要么是破坏性的沟通。
出轨的婚姻怎么修复？婚姻的修复，绝不单单是出轨这一件事，还要修复已经出了问题的婚姻关系。
出轨可能是一时兴起，但是修复，绝不是一次性考试，而是一个漫长的拉锯过程。
