别让关系“断电”——经营你的情感账户

恋人关系就像一个共同经营的情感银行账户。每一次理解、支持、温暖的拥抱,都是在向账户里“存款”;而每一次指责、冷漠、恶语相向,都是在从账户中“取款”。热恋期,账户余额丰厚,小的“取款”无伤大雅。但若长期“透支”,账户便会破产——关系也就走到了尽头。 心理效应:情感账户 这是由心理学家史蒂芬·科维提出的概念,它形象地揭示了关系的本质是动态的平衡,需要双方共同经营。爱的感觉,往往就来自于这个账户的“充盈度”。 举例说明: 日常存款: 出门前的一个拥抱,主动分担家务,在他沮丧时的一句“我懂你”,这些都是实实在在的“存款”。 无形取款: 习惯性地否定对方的观点(“你这想法太幼稚了”),在重要场合忽视他的感受,长期缺乏用心陪伴,这些都是在快速消耗情感储备。 很多伴侣经常抱怨“没感觉了”。可以回想一下:“你们最后一次向‘情感账户’有意识地‘存款’是什么时候?” 我想很多人是沉默。关系的枯萎,很少因为单一的重大事件,多是死于日复一日的“零存整取”。
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