先“落地”再“起飞”：别总盯着“理想岗位”死磕，先找能上手的机会落脚——哪怕起点不高，干着活儿能攒经验、摸清楚自己真正擅长啥，比空等“完美选项”更实在。
- 把“求职”当“双向挑”：别觉得找工作是“求对方录用”，你也在选公司、选团队、选成长环境。对方没要你，可能只是“不合适”，不是你“不行”，没必要揪着一次拒绝否定自己。
- 别和别人“贴标签比”：有人毕业进大厂，有人先去小公司练手，节奏本就不一样。比起“他比我好”，不如盯着自己的进度：今天比昨天多会了个技能，面试时比上次更敢表达，这就是在往前走。
- 留条“缓冲带”：求职期难免焦虑，每天别把所有时间都耗在投简历上——留半小时看看行业资讯、学个小工具，或者单纯出门走走，让心态有松有紧，反而更能扛住波动。
