其实，有些男性背叛后对伴侣发脾气，只是一种自我防御。 一开始，你会觉得明明犯错的是他，却好像做错事的是你，你遭遇了他的深度背叛，不可能轻易原谅，在和他交涉的过程中，情绪之下说了一些很重的话。比如，指责他不负责任，破坏家庭完整，指责他忽视了你的情感需求，伤害了一个爱他的人，说他才是导致婚姻不幸的“凶手”等等。 这不是你的错，谁都不可能心平气和地处理这个问题，你只是想告诉他，你很痛苦，需要他认同你，回应你，但在伴侣看来，你的这些诉求，是对他的攻击，看不起他这个人。 然而，这会让他进入高度防御的状态，想方设法去合理化出轨这件事。 他在被你攻击的时候，内心也是难受的，因为你说的都是他致命的点，所以，部分人无法承受这些指责时，会开启自我防御，他会慢慢合理化这件事，忘记自己才是先犯错的人，反而会认为，是你逼着他，给他压力，要他马上去决策选第三者还是选家庭，就会觉得委屈和不被理解，认为你也没有看到他的脆弱和需求。 于是，他进入了自我保护模式，觉得出轨不是自己的错，是因为在婚姻里得不到满足，生理需求或者情感需求一直没有顺畅，他也是被迫无奈才去外面找，在外面卸下负担，回家才能轻松和你相处。 也就是，他认为自己在做这个选择时，内心其实是不想轻易提出离婚或者和你吵架，才选择了逃避问题，隐瞒真相，营造幸福的假象。 在他进行自我掩饰的过程中，第三者还会一直给他添油加醋，吹耳旁风，鼓励他继续闹下去，根本就不是他的错，想挑拨你们两个赶快离婚，他就会更觉得，自己是对的。 而你在和他沟通的过程中，又会被他的这种态度，加深伤害。 不能问他，不能提起这件事，一聊起来他就会发火，不想承认出轨的事实，反过来指责你的不好，觉得你得理不饶人，数落你在婚姻中的种种缺点，认为你才是导致他出轨的问题源头。 他的反应越激烈，越证明你说中了他心虚的部分。他合理化的谎言被你拆穿，就会恼羞成怒，可是又因为放不下面子，绝对没办法顺着你的话去承认。 他还有一种侥幸心理，希望逃避惩罚，逃避财产分割，希望能用自己的强势，让你放弃追责，从此原谅他。 本质上，是因为他没有解决问题的能力，不知道可以怎样让你原谅他，只好虚张声势，进行自我保护。而你会在跟他的拉锯战中，越来越愤怒和失望，更容易说出一些特别伤人的话，进一步破坏两个人之间的信任感。 这种关系，想要缓和，一定要卸下敌意。 你需要让他知道，你对他完全没有敌意，也不想和他辩论到底，你只是想解决问题，并且你能够理解他现在的恐慌和逃避，愿意给他时间去处理。 而他发现，自己害怕的事情，没有自己想象中可怕，冲突和指责，不意味着否定他这个人的本身，才会愿意从自我保护的壳子中出来，一起去面对这个问题。 而当你不给他压力，反而给他空间的时候，他的压力就会指向小三，需要小三去承接他两边犹豫不定的情绪包袱，更有助于第三者分离，重建你们之间的婚姻关系。
