新的一个学期开始了，在每个新的学期，作为一个家长，我都会对自己提出一些新的要求。 而在这个学期，我对自己提出的要求是，尽量创造轻松、有爱的家庭氛围，调整自己的一些行为，尽量使孩子在每天写作业时，能够保持轻松、愉快的心情。 在我看来，这是对孩子的学习最大的支持了。 这虽然说起来容易，但真正做起来，可是没有那么容易的。 1、给孩子提供轻松的家庭氛围 之所以使孩子保持轻松、愉快的心情很重要，因为当我们心理没有压力，当我们心情愉快时，做事的效率是最高的。 相信成年人都会有这样的体验，当我们充满了压力，当我们焦虑、烦躁时，做事的效率是比较低的，因为不能全身心地投入工作，我们的精力被分散了。 假如你有10分的精力，当你焦虑时，当你感到背负了太大的压力时，就需要从这10分精力中分出几分，这样投入到工作中的精力就少了，工作效率当然不理想了。 同样的，在许多家庭中，孩子就是处于这种紧张、烦躁、有压力的环境中，这当然不利于孩子的学习。 例如，孩子放学回到家，在家里写作业时，家长总是过去不停地唠叨孩子。 一会说孩子的字体太潦草，强调让孩子把字写好，一会过去提醒孩子要坐端正，不然以后会驼背，一会又忍不住叮嘱孩子要好好学习，告诉孩子说，不好好学习以后考不上高中。 虽然父母说的是事实，可这些也给孩子增加了压力，孩子需要耗费一部分心力来应对这些。 假如孩子有 10 分心力，需要拿出3分来应对父母，这时，投入到学习中的心力也就只剩下 7 分了。 如果我们给孩子创造的家庭氛围是轻松、有爱的，孩子写作业由自己说了算，父母不会过来持续不断地唠叨，那么，孩子的 10 分心力都可以用到学习上。 虽然同样是 10 分心力，可一个孩子是用了 7 分在学习上，另外一个是用了 10 分全部都在学习上，久而久之，双方的距离也就拉开了。 心理学中有个名词叫做心流，不知道大家是否曾体验过心流状态，如果能够经常处于心理状态，不但有利于学习，而且还能从学习中发现很多乐趣。 因此，我们家长所要做的，就是想办法使孩子处于心流状态或接近心流状态，这对于孩子的学习，有极大的帮助作用。 尽量不要去给孩子添堵，让孩子在学习时，能够保持一个轻松、愉快的心情，从而让孩子能够把更多的心力投入到学习上，这就是对孩子学习最大的帮助了。 2、压力影响大脑学习功能 记得在《自驱型成长》这本书中，关于孩子大脑在受到压力时对于学习的影响，有着清晰的描述。 大体意思是指，当我们的大脑受到压力的影响时，杏仁核处于活跃状态，而杏仁核与前额叶皮质是相互抑制的。 当杏仁核活跃，那么前额叶皮质的功能则会受限，而前额叶皮质主要是掌管理性的，例如记忆、逻辑推理等功能就会受到限制，而这些都是与学习密切相关的。 如果压力过大，前额叶皮质甚至会下线，这会大大影响学习。 相反，假如一个孩子处于被无条件的爱包围的环境氛围中，有安全感，受到信任和尊重，能够自己掌控自己的学习，那么前额叶皮质比较会比较活跃，学习效果当然会更好。 3、家庭氛围是学习的隐形推手 樊登老师说，如果孩子成绩突然下降，很可能是因为家里父母吵架。 我观察了下周围的家庭，樊登老师的这个结论虽然武断了些，但大体来说还是比较符合事实的。 当父母吵架时，孩子会有压力，孩子会焦虑，孩子的状态可能是紧绷的，需要分出一部分精力来应对，甚至可能时刻处于一个防备外界的状态，这显然会影响学习。 毫无疑问，父母当着孩子的面吵架，对孩子学习的影响还是比较大的。 当然了，即使父母没有吵架，但家庭氛围总是很压抑，父母对生活的态度消极，这些都会影响孩子的学习。 经常对着孩子发脾气，对孩子很挑剔，冷嘲热讽、否定、责骂孩子等，这些都会使孩子处于压抑的状态中，也都会在无形中影响孩子的学习。 可是，许多父母并不觉得这些是问题，他们也根本没有意识到这些问题。
