婚姻里，亲密和自由就像天平的两端，需要巧妙平衡。完全捆绑式的亲密，会让双方失去呼吸空间，比如一方时刻追问另一方行踪、干涉社交，时间久了，被束缚的人会感到压抑，想逃离。而过度追求自由，把婚姻过成“室友”模式，缺少情感交流与陪伴，关系又会变得冰冷疏离。 其实，好的婚姻是既能共享亲密时光，比如一起做饭、看电影，在彼此需要时给予支持；又能保有各自的自由领域，有自己的爱好、朋友和独处时刻。要做到这点，得学会有效沟通，坦诚表达对亲密和自由的需求，同时尊重对方的边界。当一方想和朋友聚会时，另一方给予支持；当一方需要陪伴时，另一方也能及时回应。在亲密中留有余地，在自由中维系联结，婚姻才能在舒适的节奏里长久保鲜。
