终于知道为什么一听到父母说话就烦躁

如果你一听到父母说话,就感觉很烦躁,有股无名的火,其实并不是因为你讨厌你父母,或者是你不孝顺,也不是因为你脾气差,没耐心,而是因为你形成了一种条件反射。 这种条件反射来自于你的童年,是一种心理创伤过后的应激反应。 心理学上认为,如果一个人,跟他的父母说话总是没有耐心,那大概率是因为他小时候,跟父母讲话,父母没有给予积极正向的反馈。那么这个孩子就会埋下一个信念:只要父母一张口,就觉得自己要被伤害了,于是立刻就开启防御模式。这就会导致你进入这个环境,下意识说话就会具有攻击性。 还有一个原因,就是你的父母总是在向你传递各种各样的负能量和焦虑,家庭的气氛特别压抑,这个过程中被施加太多压力了,这些负面情绪会被吸收进你的心里,转化为你对父母的不满。 所以为什么长大之后不愿意回家,也不愿意跟父母沟通,一沟通就吵架,一说话就暴躁,甚至连电话都很少打。 一个原因就在于,从小到大遭受过来自父母太多的委屈和创伤,很少能从父母身上感受到爱和帮助,最困难的时候都是你自己熬过来的,父母不仅没有给你任何帮助,反而不断的制造焦虑、内耗。久而久之,会对父母产生失望性情感隔离。
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