无条件接纳是接纳什么?

今日分享 💁‍♀️无条件接纳,具体接纳什么? 1️⃣接纳孩子的情绪和感受。大部分家长都只看到孩子不去上学、通宵玩游戏、黑白颠倒地睡觉等表面现象,却没看到他们内心的痛苦和挣扎,没去体会他们的感受,没去想他们为什么会这样?我们忽略了孩子的心理,却还在用自以为是的老模式粗暴地干涉、催促,甚至挖苦、打击等。 [发怒]当我们无计可施、暴跳如雷的时候,心疼的也是自己的感受、自己的付出。再一次忽略了孩子被我们无端批评、指责后的感受,对孩子是雪上加霜的。因此,对“躺平”孩子,我们首先要接纳的是他们内心的痛苦和挣扎,不上学的背后可能是焦虑、挫败感、被孤立等情绪。接纳这些情绪和感受的存在,而不是否定:“你无药可救!” 👉人生小轮回:看见—〉接受—〉学习—〉放下。 加油!
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