这很可能与你6-11岁——“潜伏期”的成长经历有关。
什么是心理潜伏期？
6-11岁，是弗洛伊德提出的心理发展“潜伏期”。这个阶段，孩子的性能量暂时潜伏，注意力转向外界，学校、同伴、社交技能发展是关键。
如果这个阶段顺利，孩子将学会合作、沟通，平衡情感与理性。但如果遭受校园霸凌、被团体排斥，或父母冷漠忽视，ta可能携带创伤长大，并在亲密关系中表现出两种典型模式：
一、情感隔离：爱意卡在喉咙，触碰变得尴尬
难以表达喜欢与渴望，总与伴侣保持距离。对身体接触感到羞耻、焦虑。潜意识认定“自己不配被爱”。
比如：
“接吻时担心对方闻到口气？”
“身体接触时害怕对方嫌弃自己没洗澡？”
“总怀疑‘如果我真实，TA就会离开’？”
这其实都源于童年被排斥、孤立后的自我否定，认为“我不值得”，所以提前防御，不投入，就不会受伤。
二、过度理性化：戒掉情绪，报复式独立
表现为压抑情感需求，无法与伴侣共情。经常说“随便、都行、你定”，回避真实感受。看起来表面温和，实则疏离，是一种“无声的报复”。
这种“冷”是从哪来的？ 这其实是一种对童年中被冷漠对待的反击。 “既然我的感受从不被重视，那干脆不再表达。” 这甚至是对父母的一种无意识报复：你们忽略我，我也学会忽略别人。
父母可以怎么做？（如果你已是父母，请收好）
一、别用成人标准要求孩子。孩子的世界很小，被孤立、嘲笑是天大的事。
二、先共情，再解决问题。“你当时一定很难过吧”比“为什么就欺负你？”有用一百倍。
三、不必强行替ta解决问题。陪伴和接纳本身就能疗愈。告诉孩子：“任何事都可以和爸爸妈妈说。”
给曾经那个“被孤立”的你的心理建议：
识别旧模式，意识到“我不是不会爱，我只是曾被伤害”。练习表达，从小事开始说“我想要”“我不喜欢”。接受脆弱：真正的亲密，来自于敢于展露真实。
潜伏期创伤不是定局，而是一道可以温柔拆解的印记。你值得安心地去爱，也值得被爱。就像孩子原本应该被对待的那样。
