焦虑型妻子和回避型丈夫，很难把婚姻过好。因为，这两种依恋模式之间的“语言不通”。 1.焦虑型的人，内核是不稳定的。 内心有深深的不安全感，总是觉得伴侣并不真正喜欢自己，害怕他会突然离开，所以，时时刻刻都在试探，在确认伴侣的爱。 焦虑型的问题，在于无法真正爱上自己，然后把这种深层恐惧投射到伴侣的身上。反复试探伴侣的过程，其实是在表达：我很害怕你离开。但是，另一方往往是读不懂的。 面对着不停的试探，压迫，对方很容易觉得有压力，被追赶，想要逃离，尤其是当伴侣是回避型的时候。 2.回避型的人，是无法相信关系的。 内心对关系有很深的不安感，总觉得关系始终会伤害自己，所以不敢百分百地投入。他们会抱着一种警戒，保持半步后撤的状态，一旦感情有问题，立即抽离，冷眼看待。 这并不是代表他们不爱，而是太害怕关系失控，像原生家庭中所经历的那样，要被最重视的人一次次忽视、攻击、伤害，他们宁愿放弃爱的可能性，也不想再次经受那种痛苦。 所以，面对着焦虑型伴侣的表达，他们会觉得没办法回应，觉得自己要被吞噬掉，失去自己，所以会马上后撤。 比如，对伴侣的试探和追问支支吾吾，不再热烈地给出正回应，经常逃避沟通，不想说话，一个人躲得远远的，当作不知道关系出问题了。这是他们在表达自己的恐惧：我不知道怎么处理关系，我害怕伤害你，也害怕伤害自己。 两个人，其实都是想让对方读懂自己，用自己觉得安全的方式对待自己，但是完全听不懂对方的潜台词，于是以为对方其实是不喜欢自己，是个坏人，一直在故意让自己情绪混乱。 所以，这两种依恋模式的人在一起，最后很容易遍体鳞伤。除非你能够在焦虑的时候，保持一分冷静，去读懂自己的需求，用伴侣能听得懂的话，告诉他。 当发现伴侣回避，或者焦虑的时候，能够透过他的行为，看到他深层的内心恐惧，陪伴他走出来，共同去面对。 当你们打破“语言不通”，找到适合双方的相处模式，才能建立起真正的爱和依赖，而不是因为内心的不安，再一次推开关系，加重关系创伤。
