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有趣的心理学知识——沉默成本谬

2025-08-21

你有没有过这样的经历，买了一张电影票，看了一半发现电影极其无聊，但想着钱都花了，还是硬着头皮看完，结果浪费了更多时间。又或者，在一份不喜欢的工作上坚持很久，只因已经投入大量精力，却错过更好的机会，心里满是纠结与无奈？这背后可能是“沉默成本谬误”在作祟。沉默成本谬误”指的是人们在决策时，往往会过度考虑已经投入且不可收回的成本（即沉默成本），而忽视了未来的收益和成本。这一概念源于经济领域，后广泛应用于心理学。该理论提醒我们，那些已经付出且无法挽回的东西，不应该成为影响当下决策的关键因素。例如，小张花高价办了一家健身房的年卡，去了几次后发现路途太远，且课程不适合自己。但他觉得不继续去就浪费了办卡的钱，于是仍强迫自己每周去几次，

不仅路上花费大量时间，健身效果也不好，还没时间尝试其他运动。想要摆脱“沉默成本谬误”，首先要认清哪些是沉默成本，明确它不应主导决策。当面临选择时，只考虑未来的成本与收益。比如在投资时，不纠结已投入的资金，而是分析项目未来潜力。其次，做决策前给自己设定冷静期，避免冲动。最后，定期复盘决策，总结经验，提升决策能力。别让沉默成本阻碍你做出正确选择。