🔹明明很累，却还在讨好一个永远不满足的人？
🔹每次争吵，最后你都莫名其妙地道歉？你变得越来越不像自己，却还觉得是“爱”的代价？
⚠️ 警告：如果你正在经历这些，你可能正在被一个“NPD”附身。
什么是NPD？🧠
NPD，全称自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder），是一种病态自恋。他们不是“普通爱自己”，而是：
🔪 用他人来满足自己的虚荣
🔮 用操控和情绪勒索获得控制感
🪞 把你当镜子，只反射他们想看到的自己
最可怕的是——他们永远不会觉得自己有问题。
NPD是怎么附到你背上的？🕷️
1️⃣ 糖衣炮弹阶段：
刚开始他像天使一样爱你，懂你，捧你上天。你以为遇到了灵魂伴侣，其实你只是他“理想化”的投影。
2️⃣ 贬低与控制阶段：
等你上钩，他开始挑剔你、忽略你、羞辱你。你的自我开始被一点点侵蚀，而你还在拼命“修补关系”。
3️⃣ 丢弃阶段：
你开始变得“没价值”了。他可能会突然消失、出轨、冷暴力。你崩溃，而他已经在钓下一个人了。
☠️ 到这时，你已经被鬼缠身太久，连“自己是谁”都快忘了。
为什么你摆脱不了？👁️🗨️
被NPD伤害的人，就像中了邪：
🔸 情感成瘾：他时冷时热，你的大脑已经形成依赖机制；
🔸 自我怀疑：你开始觉得问题都在自己身上；
🔸 精神绑架：你怕他崩溃、怕他不爱你、怕没人理解他。
而这一切，正是NPD精心编织的网。
怎么驱鬼？🔥
1️⃣ 认清：
不是你“太敏感”，不是你“太情绪化”。是他的问题。
2️⃣ 断联：
不要幻想他会变好。NPD几乎不改变，因为他们看不见别人的痛。
3️⃣ 重建自我：
重新认识自己、照顾自己的情绪，甚至可以求助心理咨询。你不是脆弱，而是太久没被好好对待。
4️⃣ 记住：
真正爱你的人，不会让你觉得自己“哪里都不对”。
最后一句话 🕯️
NPD不是爱你，是附在你背上的鬼。
想自由，就得敢于转身面对那个鬼，并亲手驱逐它。
愿你在黑夜里不再独行，
愿你把那个永远说你不够好的人，
送回他该去的地方——自己深不见底的空壳里NPD就是你背上的鬼
🔹明明很累，却还在讨好一个永远不满足的人？
🔹每次争吵，最后你都莫名其妙地道歉？你变得越来越不像自己，却还觉得是“爱”的代价？
⚠️ 警告：如果你正在经历这些，你可能正在被一个“NPD”附身。
什么是NPD？🧠
NPD，全称自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder），是一种病态自恋。他们不是“普通爱自己”，而是：
🔪 用他人来满足自己的虚荣
🔮 用操控和情绪勒索获得控制感
🪞 把你当镜子，只反射他们想看到的自己
最可怕的是——他们永远不会觉得自己有问题。
NPD是怎么附到你背上的？🕷️
1️⃣ 糖衣炮弹阶段：
刚开始他像天使一样爱你，懂你，捧你上天。你以为遇到了灵魂伴侣，其实你只是他“理想化”的投影。
2️⃣ 贬低与控制阶段：
等你上钩，他开始挑剔你、忽略你、羞辱你。你的自我开始被一点点侵蚀，而你还在拼命“修补关系”。
3️⃣ 丢弃阶段：
你开始变得“没价值”了。他可能会突然消失、出轨、冷暴力。你崩溃，而他已经在钓下一个人了。
☠️ 到这时，你已经被鬼缠身太久，连“自己是谁”都快忘了。
为什么你摆脱不了？👁️🗨️
被NPD伤害的人，就像中了邪：
🔸 情感成瘾：他时冷时热，你的大脑已经形成依赖机制；
🔸 自我怀疑：你开始觉得问题都在自己身上；
🔸 精神绑架：你怕他崩溃、怕他不爱你、怕没人理解他。
而这一切，正是NPD精心编织的网。
怎么驱鬼？🔥
1️⃣ 认清：
不是你“太敏感”，不是你“太情绪化”。是他的问题。
2️⃣ 断联：
不要幻想他会变好。NPD几乎不改变，因为他们看不见别人的痛。
3️⃣ 重建自我：
重新认识自己、照顾自己的情绪，甚至可以求助心理咨询。你不是脆弱，而是太久没被好好对待。
4️⃣ 记住：
真正爱你的人，不会让你觉得自己“哪里都不对”。
最后一句话 🕯️
NPD不是爱你，是附在你背上的鬼。
想自由，就得敢于转身面对那个鬼，并亲手驱逐它。
愿你在黑夜里不再独行，
愿你把那个永远说你不够好的人，
送回他该去的地方——自己深不见底的空壳里
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