伴侣的七次对话。让你们越来越亲密(上)

怎么才能在亲密关系里体验到幸福呢? 爱。 别人爱我们吗? 是。 可是,如果有一天别人不爱我们了,是不是我们就不幸福了呢? 很多人的痛苦,也许正来自于此。 当我们内在缺爱的时候,很容易形成一种向外“索爱”的方式,愤怒和讨好……其核心也许都是,“你看看我啊,我希望你关注我,我希望你来爱……” 爱自己才是真正的“爱”,当我们学会爱自己的时候,这种爱才会经由自己流向他人,然后,我们就会收到源源不断的爱的回馈。 很多时候,我们总是会问:他/她爱我吗? 却忘了问问自己:我爱我吗? 真正好的亲密关系,不仅仅是两个人搭伙过日子,而是,彼此心灵层面的疗愈、支持和成长的生命发展过程。以下伴侣间的7次心灵对话,让关系越来越亲密。 第①次心灵对话 如果你今天过得很糟糕或情绪很低落,我如何能更好的支持你或为你服务。让你感觉到被爱,振作起来。 你们将学会如何最好的给到对方情绪支持。 第②次心灵对话 我们之间最浪漫,最幸福的时刻是什么时候?在什么场景下。 你们将学会彼此最喜欢的爱的表达方式是什么。 第③次心灵对话 在我们的亲密关系中,你最喜欢的部分是什么? 你们将学会彼此最重要的情感需要是什么。
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