失恋后走不出来怎么办-松果倾诉语音聊天

这种感觉，就像心里突然空了一块，做什么都提不起劲，甚至看到和他有关的东西都会突然难过。其实失恋后走不出来是很正常的，毕竟曾经投入了那么多感情呀。或许可以试试这样做： - 别逼自己“快点好起来”，允许自己难过，哭一场、和朋友吐槽都是释放情绪的方式，憋着反而更难受。 - 暂时把和他有关的东西收起来，减少触景生情的机会，给自己一点缓冲的空间。

- 找点能让自己专注的事，比如追一部一直没看的剧、学个简单的新技能，或者多和朋友聚聚，慢慢把生活重心放回自己身上。时间确实会帮我们淡化很多东西，虽然现在很难熬，但你要相信，过段时间回头看，会发现自己其实已经走了很远啦。最近有没有什么想做但一直没做的事？或许可以趁机去试试呀～才十几天，肯定还是忍不住想啊，毕竟那三个月里的点点滴滴都还新鲜着呢，突然抽离了肯定不适应。我懂这种感觉，可能刷着手机会下意识点开她的朋友圈，路过一起去过的地方心都会揪一下。