假性分手，是情侣矛盾爆发时的“情绪性叫停”，核心是“用离开逼对方改变”，而非真的想结束关系。 判断关键看三点： 1. 矛盾聚焦具体问题：常因吵架、冷战、需求未被满足引发，比如“你总忽略我”“从不认错”，而非对感情本身绝望。 2. 留有挽回余地：可能嘴上说“别联系了”，却没删联系方式；会向共同朋友抱怨，变相传递“我还在乎”的信号；甚至故意说气话刺激对方，本质是想被重视。 3. 情绪大于理性：分手时往往伴随激烈情绪，如哭闹、指责，事后可能后悔，对复合持开放态度。 假性分手的本质是“呼救”——用极端方式求关注、求解决问题。若误判为真性分手而冷战，或过度纠缠施压，都可能让假性变真性。应对关键是先安抚情绪，再针对性解决矛盾，让对方感受到被重视和改变的可能。
