一般而言,发生婚外恋的双方有以下三种情况: (1)双方认真,有性有情,重新组合。既是说,婚外恋的双方是因为家庭感情的彻底破裂而发生婚外恋, 是为了寻求另一份真感情,为了离婚后重新组织家庭而发生婚外恋的。 (2)双方都是暂时的寄托,有性无情。既是说,婚外恋的双方并不是因为各自的家庭感情破裂而发生婚 外恋,只是为了寻求性上的新鲜和刺激而发生。 (3)一方想结合,一方暂时的,一方有性有情,一方有性无情。既是说婚外恋双方一方是因为家庭感情 破裂而想再次寻找人生伴侣,一方却是为了暂时寻求感情或性的寄托而发生婚外恋。 以上三种情况就是婚外恋的主要形式,其中以第三种最多,第二种次之,第一种最少。一般来说女性是 发生婚外恋的主要是为了感情上的新鲜,而男性则是为了性。那么一但发现了自己的配偶发生了婚外 恋,自己该怎么办呢?第一种方法是离婚,而离婚又分四种方式: (1)一旦发现就立即因气愤而离婚。 (2)通过深思熟虑后,理智的离婚。 (3)自己不愿意,而出于配偶的压力被迫离婚。 (4)严重的对立、伤害对方后离婚。 如果你不愿意离婚,那么你就只有选择第二种方式:容忍。不过容忍是比离婚还要痛苦的,你最好做好 心理准备。不过有两种方法可以稍微减轻一些痛苦: (1)相信这是为了自己和孩子好,相信这是配偶因一时的糊涂而做的错事,相信他(她)会回心转意的。 (2)据研究统计,结婚十年的夫妻,如果把纯粹的精神之恋也算上,那么有 80%都发生过婚外恋。相信 这是婚姻的必经的过程,相信只有经历了风雨的婚姻才是最稳固的。就像是歌里唱的:“不经历风雨,怎 么见彩虹。”