婚姻本应是平等的契约，却因经济、文化、心理等因素，使部分群体陷入弱势困境。 经济依附是婚姻弱势的重要成因。一方为家庭放弃职业发展，承担育儿与家务，长期依赖伴侣经济供给。当婚姻出现危机时，这类群体往往面临生存压力。例如全职妈妈重返职场时，需克服技能断层、年龄歧视等障碍。 文化观念的束缚也塑造着婚姻弱势。传统“男主外女主内”思想仍在部分地区盛行，女性在家庭决策中缺乏话语权。某些地区的家庭暴力受害者因“家丑不可外扬”的观念，选择隐忍而非求助。 心理弱势同样不容忽视。情感投入更深的一方，易在关系中过度妥协，形成“讨好型”模式。当遭遇背叛或冷暴力时，这类群体更易陷入自我否定的深渊。 打破婚姻弱势困局需多方努力。社会层面应完善反家暴法、推动性别平等教育；家庭中建立共同账户、家务分工等机制；个体需培养独立意识，通过技能学习增强经济自主性。唯有构建平等尊重的伴侣关系，婚姻才能真正成为温暖的避风港。
