“为什么高共情能力者（如医护、心理咨询师）更容易陷入“共情衰竭”？这种耗竭的本质是什么？
其实，这里有一个大众的感觉误区，认为医护、心理咨询师，这些职业群体都是具备高共情能力的人，有种标签化、符号化、理想化，这后的人的嫌疑。所有医护、心理工作者，他们首先是人，也就是和普罗大众并无区别。不同的是，他们的某些职业能力是有刻意训练过的，就像是跳水运动员一样，刻意训练跳水动作来提高跳水技能。
再来说说，高共情能力。那到底什么是共情呀？这种作为和人打交道的软能力，似乎从来没有明确过它到底是个什么东西，就有被“滥用”的嫌疑了。一个人是怎么感受到自己有被“共情”到的呢？是不是在他表达自己的情感感受情绪的时候，甚至无法表达自己的情感感受情绪的时候，被关系里的另外一个人看见了，并且理解到了，承接住了？（这里有点像是截取电影片段一样，单拎一个画面出来表达对“共情”的理解，真实的关系里并不是如此单一片面）。
共情，归根到底是情感的感知和看见。那么，情感的感知和看见，是需要很用力的训练，很用力才能拥有的能力吗？跳水运动员需要通过成千上百万次的动作练习、纠正、调整来形成动作的肌肉记忆，来进行竞争获得名次奖项。但情感的感知和看见却不是用来和关系里的另外一个人竞争的，它并不是一个需要用力的过程，恰恰相反，它是一个需要你卸下力气，卸下防御，才会如“拨开云雾见青天”般浮现的。
所以，题主说，“高共情者更容易陷入“共情衰竭””是有些感觉偏差在的。真正的共情能力强的人，他对自身身体的感知觉察也是强的，是不容易让自己陷入一种耗竭状态的。
如果一个人在“共情理解”他人的时候，出现衰竭的感觉状态，可能有“过度共情”，即过度在精神上承担他人的课题。那么，这种就不能称之为“共情”了。因为在这段关系里，“共情者”好像在无形中忽视了“被共情者”的自我功能和存在，过度弱化了“被共情者”。
当然还有的情况是，“共情者”有着较强的情感能力，却还不会很好地使用这种能力。如果一个人需要通过“耗竭”自己来和关系里的另外一个人交往，潜意识可能存在“他希望自己是很重要的，拯救别人”的心理需求。
话又说回来，一个人真的需要关系里的另外一个人耗竭自己来“共情”自己吗？他会真的感觉到放松自在吗？他的情绪情感感受真的会有种被看见的感觉吗？这样的关系健康吗？
