童年创伤,我该如何疗愈?

催眠案例-养育内在小孩,摆脱家族创伤 ✔️来访: 40岁,女性,有二段婚姻,养育有一个孩子13岁。 💦困扰:孩子初一休学请假在家,与老公关系不好,也得不到父母的爱,感受到快活不下去了。 🌈背景: 姥爷7、8岁时妈妈去世,10几岁爸爸去世,姥爷成了孤儿。去从军当兵、随后和姥姥结婚;有了妈妈和大舅。姥爷去世没几年,大舅意外淹死了。 父母不管子女,只知道赚钱,我只有一种感觉是“父母想要抛弃我”。我感受不到他们对我的爱,我生病了、抑郁了,躯体化了,动不了。妈妈也不管我。我跟妈妈说“我不想活了。”妈妈说“你去死,你死了,我们照样活。”从小只想让父母开心,只要有一个人愿意娶我,不给家里添负担,我就嫁了。 第一段婚姻结婚时,哭着结婚,妈妈说,“有人要你,就嫁了。”结果 ,结婚第二天,老公就不见踪影了。 第二段婚姻,不情不愿,还是哭着结婚,他并不是我想要的。为了不成为父母的累赘,找不见自己,为爸妈在活。老公是体制内,妈宝男,一家三口住在一个50-60平米的老破旧小楼。 🌟心灵上感觉自己像一个孤儿,无依无靠,感觉到自己是多余的累赘,总有一个声音说“你去死吧。”老公没有共情能力,NPD。因为孩子不上学的问题,老公天天打孩子,逼孩子去上学。孩子说,他很痛苦,他不想去上学。我知道孩子怎么了,我懂他,他缺爱、缺陪伴,因为我自己也痛苦。我想保护他。不想让他的爸爸来教训他、打他、逼他。我陪着他一起躺平也好。每天和孩子住在一个屋,屋里摆放二个小床和书桌,连挪脚 的地方都没有了。听见爸爸回来了,二个人连话都不敢说,赶紧锁门,躺着,躺到第二天天亮。 终于带孩子搬离了家 ,像是逃离家里。孩子是被我哄骗出来的,我说“我保护你,我带你出去,我陪你躺平……” 我抓着孩子,才感觉有个依靠,我可孤独了,我在慢慢地把孩子身上的能量吸干了。 搬离家中,感受到无依无靠,离父母不远,但父母不管,回到娘家,孩子舅舅就把孩子教训一顿。 我已经无路可走,40年我一直在逃避自己,不敢面对真实的自己,我现在只能面对自己的潜意识。 解决困难的办法就是面对,这个疗愈的过程真的太痛苦了,我时常也怀疑自己疗愈真的有用吗?我的人生就真的能变好吗? 💔躯体化症状:胸口疼,疼得睡不着觉。 💞咨询过程 荣格说: 40岁之前是为别人而活,40岁之后是为自己而活。 40岁的觉醒,为时不晚,新的人生将从意识的觉醒开始。 透在催眠场域和意象对话相结合,将未释放的情绪和未表达的感受,流淌。 在我们打开一个催眠的场域开始,来访已经悲伤涕零,我问来访“在你的身体哪里感受到它?“来访说“在我的胸口。” 我邀请你,用你的一只手轻轻触碰胸口位置,连接它、触碰它,跟它说“谢谢,谢谢你来到我这里,我感受到你了,我看见你了。……” 来访说:我感受我的胸口硬得像铁板,我感受到我浑身发冷,我感觉我被水包围着,我真的好冷。 我邀请来访,深呼吸,再一次深呼吸,用一个手触碰胸口,另一个手触碰腹部的丹田。 用你的手去温暖它,连接它,聆听它;另一只手在丹田,感受到与大地的连接,感受到大地的承托。 来访说:我的身体不能再哭了,快哭干了。…… 我们回到现实,“如果可以,你想透过疗愈,在你的生命中有一些什么样的不一样发生,期待未来是一个什么样的画面”。 在正向的意图中,开启新的不一样的感受。从负面的感受中出来,去找到正向的资源 和力量。 聊着聊着,发现来访是有资源的,是有力量的。她有一个偶像女明星,她说“当我觉得自己快撑不住了,我就会一遍一遍看她的视频和演讲”。 我的孩子也是爱我的,我们虽然干架和吵架,但是我们之间是有流动的,我看见他的内心真实想法,他也担心妈妈活不下去,怕妈妈死掉。 聊着聊着,氛围轻松了,每一个人的人生都是由自己的潜意识创造的,我的潜意识说“我想要有一个幸福的安定的有爱的家庭。” 来访说,我的心现在柔软了很多,至少柔软了10%。刚开始,我真的恨不得用一个锤子把这个硬得像铁板一样的心敲碎,但是教练的温柔传递给我的能量,像一个小勺子在一点一点的挖。 每次柔软10%,10次我们的心就可以变得柔软了,心变柔软了,爱就会升起,爱就会由内而外散发出来。 来访说“我活得像一个钢铁战士,孩子也复制了我的模式。时刻准备着战斗。” 当我们内在太匮乏时,外在有一个声音“想要保护他”,因为它太孤单了,太想要获得那份爱。 而真正的爱是自己给予的,爱满自溢。 ❤💋🌹✔️真心祝福:这位女性来访者,在开启的自己英雄之旅上,更坚定和更柔软,梦想成真,突破旧的模式开启新的未来 。
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