亲密关系中，对方的指责，其实是在向你发出信号，告诉你，他有一些需求，渴望得到你的满足。 发脾气冷战报复甚至提分手等等，亲密关系中其实很多情绪的表达都是彼此向对方传递信号，希望对方可以满足自己内心的需求，这时候我们如果陷入被指责批评后的愤怒情绪中，就可能会陷入已往的那些争吵冲突冷战的模式，而如果我们愿意试着去解读对方的信号，到底在向我们传递什么，即使在争吵之后，试着这样做，也依然有机会进入对方的内心深处，理解到对方也更有可能去滋养对方，而把关系经营好。 面对对方的情绪，从共情的角度，我们是需要能够理解对方的感受是什么，但从滋养的角度，我们是要通过对方的感受理解到对方背后的需求是什么，进而适当的给予满足，或做出已经给予的满足。 所以，在亲密关系中，看懂对方指责背后的需求是至关重要的。
