来访者心理核心 1. 情感锚定与创伤联结：九年纠葛中，创伤记忆与未完成感强化了情感联结，难以割舍。 2. 对圆满的执念：将“能否在一起”与感情意义、自我选择价值绑定，渴望给九年等待一个交代。 3. 矛盾的主动与克制：压抑的情感在对方离婚后复苏，既想靠近又怕施压，陷入“想联系又怕越界”的内耗。 4. 理性与希望并存：理解对方困境，做好“无法在一起便释怀”的准备，但仍保有争取的动力。 对策方向 1. 低压力沟通：以生活化细节互动（如共同回忆、日常琐事）替代沉重话题，传递“陪伴而非索取”的信号。 2. 展现自足状态：通过分享自身生活的稳定与小确幸，缓解对方“怕拖累”的焦虑，弱化物质压力。 3. 设定自我期限：给自己3-6个月适度互动期，观察对方态度；若始终封闭，接纳结果以保护自我。 4. 厘清情感本质：梳理对方具体吸引力与关系得失，区分“真爱”与“对时光的惯性依赖”。 核心：在尊重彼此节奏的前提下，为自己的情感做一次坦诚交代，无论结果如何，不留遗憾即可。
