安全型依恋是一种健康、稳定的情感联结模式，表现为对依恋对象的信任和安全感。以下是其核心特征： - 婴幼儿时期的表现： - 信任与安全感：安全型依恋的儿童对母亲或主要照顾者有较强的信任感，将其视为“安全基地”，在母亲在场时会积极探索周围环境，表现出自信和好奇心。 - 适度的独立性：他们喜欢与母亲在一起，但不过分依赖，能独立游戏和探索，展现出一定的自主性。 - 分离焦虑与重逢反应：当母亲离开时，儿童会表现出不安，但母亲回来后会立即寻求接触，情绪容易被安抚，并能迅速恢复平静，继续探索活动。 - 成年后的表现： - 信任与支持：在亲密关系中，安全型依恋的人能够信任伴侣，既不担心被抛弃，也不会因伴侣亲近而感到不适，能给予对方支持和理解。 - 情绪稳定与沟通能力：他们情绪稳定，面对冲突时积极沟通，善于调节自己和伴侣的情绪，愿意反思和检讨自己的行为。 - 健康的人际关系：安全型依恋者通常拥有健康的人际关系，不将伴侣视为亲密和情感的唯一来源，能够在关系之外建立和维持良好的社交网络。 安全型依恋的形成与父母的养育方式密切相关，父母在婴儿期对孩子需求的及时回应和关爱是关键。这种依恋模式为个体的成长和发展提供了坚实的心理基础。
