我以前走过一条弯路。每当我更想了解人 性的时候，我会查阅很多书籍、跟很多人聊天、观察很多人，但始终还是不够了解人 性。后来，我不看那么多研究人性的书了 也减少跟人聊天。我开始转向研究我自己、 了解我自己。神奇的是，当我越来越了解自 己的时候，我发现我也越来越了解人性了。 1. 我们从小到大，接触过很多人、了解过 很多人，但是大多数人是很陌生的，甚至明 明是陪伴自己最久的人，却不了解。而在我 的咨询经历中，我也发现，谈不好恋爱、处 理不好感情的人，往往都会有一个非常明显 的特征：他们都不知道自己真正需要的是什 么。这也侧面反映出一个问题，他们“不认 识”自己。 我见过无论是学历、收入、长相都很优秀 的女生被一个各方面不如她的男生“支配” 所有人都在为她打抱不平、感到可惜，可她 自己还时常会担心对方离开自己，总觉得自 己吸引不了这个男生。为什么会这样呢？ 2.恋爱本身是一种亲密的社交行为，而从心理学上来说，行为是受我们的观念影响 的。 比如，同样是伴侣迟到，不同的观念会 让我们处理这件事的方式大不同。对于持有 “迟到就是不尊重人”观念的人来说，迟到这 件事会唤醒自己不被尊重的感受，很有可能 会因此而吵架。而对于持有“迟到这种小事不 值一提”观念的人来说，迟到根本不是事，只 要人到了就行。 3：所以你看，不同的观念，就会带来不同 的行为结果。而谈不好恋爱的人，大脑里往 往存在一些根深蒂固、迂腐极端的非理性观 念，比如“爱我就一定会给我花钱”“不联系 就是不爱了”“主动就一定会掉价”等。在这 些非理性观念的支持下，就会发生大量不利 于关系发展的行为，像“让对方给自己花钱 “必须保持高强度、高频率的联系”“再喜欢 也不会主动”等。 ：你越了解自己，你在亲密关系中便会越 舒坦。就像航行在大海中的船，你得知道自 己处于什么位置，才能离目标越来越近，不 然方向反了，只会与目标渐行渐远。 而一个能够客观认识自己的人，一定是 将内在评价和外在评价都充分客观参考的 人。过度依赖外在评价，容易失去自我、随 波逐流；过分依赖内在评价，容易变得过于 自我、墨守成规。 在生活中，如果认错人的话，顶多就尴尬 一下而已。但如果在人生中“认错”自己的 话，就会多走很多弯路。
![微火[情感修复]](https://avatar.sg-talk.com/user/128/15051248/normal.png)
