1．忍住7天不联系，过程会很痛苦，不要回头，不要去挽留，女生挽留很掉价，即使挽留回来也是缓解当时的分手痛苦，日后对你更加不珍惜，重蹈覆辙。 2．过渡期，继续一周不联系，只会在深夜想起，偷看他的动态。找朋友陪，把因为恋爱而忽视的朋友号召起来，与他们倾诉，一般旁观者清，当局者迷，分手后可以听取他们的意见， 3．如果各方面允许，逃离这个与他有回忆的地方，但是如果暂时没办法逃离这座城市，那就去做自己以前想做的事，培养自己的爱好，并坚持下去，使自己变得更优秀！ 4．当坚持到30天不联系的时候，已经慢慢适应生活里没有他，熬过来你会发现你特别想见的那个人已经没那么重要了。 5．不要报复，因为会后悔，怀着一颗感恩的心就可以了，感谢曾经的关怀与照顾，感谢曾经的美好，愿在我看不到的地方安然无恙。
