判断孩子的情绪，可以从他们的行为、表情、语言等细节入手，尤其是低龄孩子还不会准确表达时，这些信号更重要： 1. 看表情和肢体动作 - 愤怒/生气：可能会瞪眼、皱眉、攥拳头、跺脚、扔东西，甚至推人。 - 难过/委屈：撇嘴、眼泪在眼眶里打转，或者直接大哭，身体可能蜷缩、低头。 - 害怕/紧张：眼神躲闪、攥紧大人的衣角、身体僵硬，甚至发抖、想躲起来。 - 开心/兴奋：咧嘴笑、拍手、蹦蹦跳跳，说话声音变高。 2. 听语言和声音 - 即使说不清楚，语气也能传递情绪：生气时可能大喊大叫，委屈时声音带着哭腔，开心时会哼歌或重复说“好开心呀”。 - 有的孩子会用简单的词表达，比如“我不！”“怕！”“坏！”，背后可能是愤怒、害怕等情绪。 3. 结合场景和原因 - 比如玩具被抢、没买到想要的东西，大概率是生气或委屈； - 看到陌生人、听到巨响，可能是害怕； - 得到表扬、玩到喜欢的游戏，通常是开心。 如果不确定，可以直接问孩子：“你现在是不是有点不开心呀？” 孩子会慢慢学会回应，家长多观察、多互动，就能越来越懂他们的“情绪密码”啦。
