别焦虑，其实很多人在不同阶段都会有这种迷茫感～就像走在岔路口，看不清哪条路通向自己想要的风景。或许可以试试这样： - 先给生活做减法：想想最近让你疲惫的事是不是太多了？比如无效社交、不喜欢的工作/学习任务，先把这些暂时放下，腾出精力感受自己真正在意什么。 - 从小事里找线索：比如你做什么事时会忘记时间？刷手机时更愿意看哪种内容？哪怕是“喜欢给朋友挑礼物”“沉迷整理房间”，这些细节里可能藏着你的兴趣点。 - 允许自己试错：不用非得一下子找到“终极方向”，可以先选一个有点兴趣的事试试——比如学烘焙、做义工、尝试兼职，就像拆盲盒一样，说不定哪次就碰到让你眼睛一亮的事呢～ 其实迷茫也是一种提醒，说明你心里有个声音在喊“我想找更适合自己的活法”。
