内心小孩

内在小孩谈的就是一个人和自己的关系，是指一个人内在的生命力。如果一个人与自己的关系亲近，则生活将是有活力、充满创意与能量的；若关系是疏离的，则容易感到对生活厌倦、无力及无意义。 你的创伤在什么年纪，你的内在小孩就在什么年纪。成年后，我们需要重新学习来听见自我内在的声音和看见自己的内在需求，从而认可自己的价值并且相信自己是值得被爱的。 就算我们已经成年，我们内在小孩的渴望，可能还留在过去。 只有内在小孩被看见、被疗愈，并且与我们一同快乐健康地成长，我们的内心才会真正成长，真正感到快乐…成年后的我们，可以通过连接内在小孩，了解ta的需求，重新抚平ta内心的伤痛，并且创造出一个安全可靠的内在和外部环境。通过疗愈自我内在小孩，可以帮助我们更好地理解、接纳、治愈我们内在深处的创伤和情感，并使我们得以更健康地发展和成长。