生活中我们常常会遇到需要安慰别人的时候，你会安慰人吗？ 如果你不知道说什么？或者说错话，双方的感受都不好，不利于人际关系的建立。如何有效安慰别人呢？以下几点非常重要： 接纳对方的感受和情绪 ①认真倾听，感受ta的情绪和需要，不要急于打断对方的话，急于表达自己的观点 ② 遵从一个原则:先解决情绪，再解决事情 ③注意:共情，不是讲对错，讲道理，而是倾听对方内心的需要。 ④对方不愿意说，不要追问，放下掌控 准确描述对方的内心感受 准确说出对方的内心感受，ta的情绪会逐渐减少，如果能调取自己过往的类似经历，分享出来，你们有相似经历，深度共情他，对方会觉得你是懂他的，你们是一样的，对你更加信任。 不要试图解决问题 ①放下”完美助人情节“你无法解决问题，也不需要解决问题，你只需认真倾听，理解ta，安抚对方的情绪。 ②不要在别人遇到困难时，强加给对方建议，不要说”我觉得你应该怎么样“、”你应该怎么做“。 ③如果对方希望你给出建议，也要注意措词，可以说，”我的想法是...你看看是否适用于你。“ 小伙伴们如果你也想提升自己的情商，也想成为一个受欢迎的人赶紧点赞收藏学起来，也欢迎加入口才社群，大家一起提升表达能力、沟通技巧、提升自己的情商，一起来成为更好的自己！
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