如果你想摆脱迷茫、焦虑，让自己快速成长，下面这几条很有效： ①走出舒适区 成长，只有在不舒服的状态下才会发生。 每天做难而正确的事，勇敢突破舒适区。失去安.全感正是一个人进步最快的时候，这种不安和不确定性，会激发我们内心的潜能，推动我们不断成长。弱者给自己找舒适，强者给自己找不适。 ②深度思考 思考的质量，决定人生的质量。 与其不动脑子地做十件事情，不如多花时间把一件事情想透。 作家刘润说：深度思考几乎是唯.一一个，对每个人而言，没有门槛的逆袭机会。 复盘反思 未经思考的人生是不值得过的。 复盘是一个人成长最快的方式。失败是成功之母，说的就是复盘的好处，从每一次失败中总结经验教训，不犯重复的错误，成功交给时间和命运。 死磕自己 曾国藩说：“困时切莫间断，熬过此关，便可少进。再进再困，再熬再奋，自有享通精进之日。”我遇任何困难，都用这方法过关，屡试不爽。 ⑤善待时间 刘同说：“你把时间花在哪里，人生的花就会开在哪儿。” 远离那些能让你上瘾的“垃圾快乐”; 拒绝无关紧要的聚会、社交; 科学休息，把80%的精力投入到真正重要的事情上去。 ⑥承担责任 遇事不怕事，遇事敢承担，这是一个人成长的途径和标志。一个人责任越大的时候，成长速度越快，你能承担多大的责任，你的成长速度就有多迅速，信任就是责 任，承担才会成长。 ⑦慢慢来 亚马逊CEO贝索斯说：“如果把你做每件事的眼光放到 三年以内，和你同台竞技的人会很多 但如果你把眼光放到未来七年，那么能和你竞争的就会 很少，因为很少有人愿意做如此长远的打算。” 不要高估一年的积累，也不要低估十年的改变。 与优.秀的人同行 巴菲特曾说：“想成为优.秀的人，就要跟优.秀的人学习。” 你能走多远，要看跟谁同行。你有多优.秀，要看谁指点，你有多成功，要看你和谁相伴。 《皮囊》里有一段话是这样说的： “真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己”。 人生下半场，愿我们都在自我成长的路上，历经风雨捶 打，去见诗和远方。
