我们在生活中会经常遇到很多的问题，比如有人会表达喜欢你会表达讨厌你。那我们应该怎样去真正的认识到他们讲的是否是真实的呢。我们通常都知道一个人的言行是靠他的个人的知情意三方面来共同完成的。如何去看到他是否是真正的表达他的喜欢和厌恶呢？我们首先可能要看到他说的是否是在真正的在与当中行动当中真实的匹配的表达出来，也就是我们不仅要看他怎么说，还要看他怎么做，这样的话我们可能要需要一段时间的观察才能够做出一个比较正确的看待。然后我们还可以去分析一下为什么他会表达这样的情绪，那他提出这样的一些情绪背后又会是什么样的原因呢？那我们可以仔细地想一想我和对方之间存在什么样的一个利益关系？在分析了两人之间的关系的深层次的模式之后，我们可能会更加的明晰两人之间是靠什么样的关系来建构出来的，从而我们也可以真正的去理解他为什么要产生他产生这样的情绪，我该如何去应对呢？可以帮助我们更好地去处理喜欢和厌恶的这样的一些情绪的回馈和反映了好今天的干货就讲到这里，希望大家工作愉快。
