人活着有什么意义

虚无主义,是很多人经历过、或正在经历、或将要经历的一种迷茫与痛苦。 它可以否认掉一个人所做的每一件事的意义,甚至可以否认掉一切存在的意义,让人陷入无力无助的深渊。 我认为,现代人陷入虚无主义,多是因为从小构建起了一个标准化的“虚假自我”,就像从小就在脸上戴上了一个标准化的面具,随着生长逐渐替代了真实面目,最后发现原来所有人都长成这一个样子,原来自己可以被任何人替代。 ★这个标准化的“虚假自我”常常表现为: 1.以主流价值为导向,概括一切事物的意义。 比如:小时候,当你在进行自己的爱好,如唱歌或画画等,父母总会以“对你的学习有帮助吗”或“有兴趣爱好是好事,对未来的职业生涯发展有帮助”来替你定性这件事的意义; 2.以尚未真实发生的危机为威胁,抹杀掉过失和瑕疵的合理性。 比如:近些年我们最常听闻的一种不合理信念“人生的容错率非常低”“错一步,就是万丈深渊”,小时候,一次考试考砸了,就得到“你这辈子完了”的结论。实际上,这些糟糕透顶的结果永远只存在于别人口中,还没有真实降临时,我们就已经选择了相信,进而因为一次小的失误和过错,否定掉了整个人生的意义——深渊还没来,我们就亲手将自己的未来预定在了深渊里。 3.以更宏大的存在为崇高,漠视微小个体存在的意义。 比如:“地球少了你照样转”,“不为社会做贡献你活着都是在浪费资源”等等,仿佛个体的存在意义和群体的存在意义是冲突的,当一个人选择一丁点对自己有利的条件,就会被从群体上贬低和否认其存在的意义。 🤔那么,我们应该怎样回答“人活着到底有什么意义”这个问题? 在接收到很多次这样的发问之后,我从内心感觉到,问出这样问题的人,他们已经开始感觉到“意义”是什么了。 因为很多问出这个问题的人,并不是真的一片空白,而是ta在追求虚假自我的意义时,感觉到了来自真实自我的意义的冲突,正是这种冲突让ta越来越感觉到了虚假自我的虚假,让ta陷入虚无主义,却也正是这种虚无,表明ta的真实自我已经开始发力,只是还被掩盖着,无法清晰看见而已。 ★如何寻找真实自我? 1.以你的身心感受为导向,而不是以利益和价值为导向。你做的这件事,它让你感受到当下的心灵愉悦、身心舒展,它不能带来世俗意义上的成功,仅仅是让你感受到,你作为你,这个个体,非常真实地存在在这片土地上,这个时间点,不再有第二个人和事能替代你感受这种真实和愉悦。 2.任何过失和瑕疵都会让我们的存在更真实。一事不错的是机器人,但没有任何人会感觉到机器人“活着”。所谓的过失和瑕疵,恰是每个人独特性与个性的体现,而弥补过失和瑕疵的方法,又往往能体现各人各异的创造力,正是这些个性与创造力让这个世界变得不再单调如死水。 3.优先以自我为出发点,而不是他人。要知道虽然你不能让整个地球需要你,但你也不需要整个地球——你需要多大的地方,就为多大的地方付出贡献;你需要外界多少回馈,就给外界多少付出,毕竟就算是地球没了,整个宇宙也不会停止扩张。
内容来自

免费咨询

推荐心事