这些日子沟通过两个案例,我发现他们都有惊人的相似之处:人在面临并列问题的时候,往往都会以“我要,我还要”这样的想法去思考,解决问题。 对于强大的人而言,能够运筹帷幄,安排把握好自己的时间,分配好应做的事,能够同时兼顾多线程工作,自然再好不过。 但并非所有人都有这样的能力,普通人最容易误以为自身能够“既要又要”。最近就有这样两个咨询:一个想考取编制的母亲,想要在不耽误自身学习的情况下,接孩子到手里照顾,因为她觉得爷爷奶奶会对孩子溺爱,不利于孩子的成长,但她却对此感到迷惘,认为自身无法同时做好两件事,专注于编制就无法照顾好孩子,专注于孩子就无法保障考编。从而对自身产生了怀疑,对未来变的迷惘;另一个咨询是一个全职母亲,由于自身全职太太的缘故,无法外出工作,她对自身的价值感到迷惘,咨询时问我:“我所做的事情究竟有没有价值?我是不是还是要外出寻得一门赚钱工作?” 这两起案例的本质其实共通:在照料孩子和提升自我这两件并列事件中想同时进行。“我既要照顾好孩子,又想实现自我价值,但我又无法同时兼顾这两者”。由此,焦虑的情绪就得以产生了。 实际上,咨询者对于事情一定有自己的看法,并非完全的迷惘,只是缺少一点小小的助力,缺少一点面对的勇气。重点在于认清事情的“孰轻孰重”,顺从自身内心的想法。