记住，要小心和他人发生能量交换，尤其是低能量交换。 世间万物的共性就是波，也可以理解为能量，人与人之间交流其实能量磁场在互换，而玄学提醒，不是所有情绪都值得回应，不是所有人都值得交换能量，因为对方的能量场会影响你，甚至可能拉低你的情绪状态。 相信大家都有这样的经历，你跟一个负能量的人在一起，你会莫名其妙非常的烦躁和焦灼， 但是你不跟这个人在一个场域，你立刻心情好了，这也就是说明要小心那种用抱怨吞噬你的元气，用焦虑侵蚀你的磁场的人。 你知道吗？当你你开始莫名疲惫，焦灼，压抑，思维混沌，甚这不是你脆弱，而是能量场被污染的信号，你要学会净化自己的磁场。 心理学总在讲，我们要建立边界，一个人真正的智慧是学会建立能量边界。看见满身戾气，抱怨的人，不必说服只需远离；碰到持续散发负能量的人，无需争辩，无需拯救只需要跟他拉开距离。我们每个人要定期清理三种负面能量场： 1.清空来自他人的负面情绪，不接受，你纠缠。 2.远离持续消耗你能量的人，真正的滋养是相处后更轻盈，多靠近旺你，让你开心的人。 3.净化自己的思维磁场：每天留半小时静坐，像清理手机内存般释放心理缓存，如焦虑，烦躁，压抑等情绪。 成年人有一项重要能力，就是学会管理能量账户。把80%能量留给自我成长，愉悦和滋养自己，把20%分配给值得的人。记住：你的情绪心理能量很贵，别在不值得的人事物上透支。 真正的强大不是对抗，不是刚烈，而是学会柔，像水一样，水利万物而不争，懂净化，和保护自己的能量场。愿你在纷扰世界里，守住自己的能量，活出自在的一生。
