自恋型人格障碍是对自我重要性的夸大幻想与共情能力缺失的长期模式，主要表现为： 1. 自我神话体系 需要持续的外界赞美（像手机依赖充电宝） 幻想自己拥有特权/完美/独特成就（实际能力与认知严重脱节） 2. 关系剥削性 把他人当“自恋供养源”（情感吸血鬼式索取） 缺乏换位思考能力（无法理解他人的独立情感需求） 3. 脆弱性攻击循环 当现实威胁到完美自我形象时（如被批评），会暴怒/贬低他人/冷暴力 存在隐秘的「空心自我」（过度依赖外界评价维持自尊） 4. 认知扭曲特征 非黑即白的极端思维（要么崇拜要么贬低） 病态嫉妒与被害妄想（总觉得别人在嫉妒/针对自己） 诊断关键：这些特征需持续5年以上，且导致显著的人际功能损害。要注意与躁狂症、边缘型人格的鉴别（比如NPD缺乏真正的情绪波动，更多是精心维持的“虚假自我”）。 NPD这种人就像穿着钻石盔甲晒太阳——自己闪闪发光，靠近的人却被烫得生疼。他们常把伴侣当镜子，只照得出自己的优秀：你今天发烧他嫌你传染，你升职了他怪你显摆。最扎心的是，你流的眼泪在他眼里只是矫情表演。
