比方说老公有家暴的各种不好的行为，习惯那女的很惨，但是她又不走，为什么不走啊？我跟你说一句话，放不下的不是个男人，是在他身上或头上的父亲。 你父亲是不能不要的吧,可是这个男人，他可能是一个人渣，不能要，所以你就会很纠结，很惨。你看你过马路，如果说不小心有一车撞过来，你受伤了，或者摔了一跤。 那就是个意外嘛，可以有的。那你告诉我，你天天都摔着一跤，天天你都有意外，那我就不信了呀，有没有可能是你故意安排的呢？ 我给你们说个案例吧三年前我做过一个个案,一个女士告诉我，她说你看我的命很苦很惨，我说什么事儿这么苦这么惨的呀，她说你看我跟我先生都结婚已经17年了。天天都骂我，天天都打我，你说惨不惨？那我说，我说这位女士，你也真的不容易呀，你是有多大的这种力量，你才能够坚持在一个天天打你骂你的人身边17年吧 那假如你认定这没得搞了，没得救了，我跟你说，你不可能这么久的，但你想想，你还要留在这段感情里边儿，那你能怪谁，你自己为什么不收拾一下背包，跟他拜拜，走到下一个地方去呀？ 而不是说像你现在一直停留在那儿，而且每天都在抱怨谁对我多么的不好，所以我这么的惨。就算你说的是对的。他对你是不好，可是你停留，你保持在他身边，让他每天能够对你不好，那是不是你的责任？ 所以门外没有别人，只有自己，没有人能伤害你。除非呀，你容许他，没有人能够操控你。除非你容许他，所以你倒不如算了，我也不等待别人改变了。 山不转水转，我尽我所能，我再做一些啥。如果还不行，那我就接受啊，我必须照顾自己的未来的人生。我要做点事儿了，我要想办法摆脱，跳出来走掉了。一个人，一定要有翻篇的能力。 不依不挠就是在画地为牢啊，这个世界上没有真正快乐的人，只有想得开的人，所以说，没有不好的时代，只有不好的心态。你的这种不快乐，多数是因为在那些无法改变的人和事儿上，反复的你在消耗自己呀。 痛苦是因为活在了昨天，焦虑是因为你在恐惧未来。那你为什么不活在当下呢？你要永远。所有的这种山穷水尽，它都藏着峰回路转的 在工作和生活中，你反复去咀嚼那些消极的经历，最后你肯定会陷入到这种死循环。你照镜子，不觉得镜子很脏。 你不会认为是自己的脸上啊，那为什么别人做糟糕的事儿，你会觉得糟糕的是自己呀？所以说，你需要反省的是咱们自己的眼光，咱们自己的见识，咱们自己的智慧，而不是每天都在怀疑自己。 自己的努力和善良啊，善良是好给对人，付出是对的，给对关系。慈悲是美的，但是你要给那些敬畏你的人。人一定要具备翻篇的能力，让过去的过去，让现在的出发，让未来的到来。
