今天我想来谈一谈渴望被别人喜欢这个议题，希望给有类似经验的朋友一些启发 我想起以前的一次离职经历，刚开始工作的时候对工作充满热情，自己也被领导同事认可，喜欢。但是后来在工作上发现自己的表现不是很好，对自己有很多否定。比如有些难题我没有处理的很好，觉得自己能力不强，慢慢的领导已经不在重点培养我。与此同时我发现跟我一同入职的同事升了职而我没有，我看到了我确实没有别人的那份努力。人力部门想要排节目让我帮忙我也不想去但是我的另一个同事就去了，我觉得自己不如同事懂事听话，等等，让我在那个工作岗位上越来越不快乐，最后我选择辞职了。以前觉得是这个工作不适合自己，但是现在我深深的知道更影响我离开的是感觉自己不被喜欢。 那我是如何失去被喜欢的呢？ 因为我觉得能力不强就会不被喜欢、不重点培养我就会不被喜欢、我没有很努力就会不被喜欢、我没有别人懂事就会不被喜欢。 更重要的是我深深相信这些信念，不仅别人不喜欢，我也不喜欢这样的自己。我又是如何double的呢？是的，我还会把一些事情翻译成，这代表我没能力，他在说我没能力，这代表我不懂事，他在认为我不懂事···，成功的让自己感到不被喜欢。 那如何改变呢？ 我能力不强、不努力、不懂事的时候我还喜欢我自己吗？在这些不被喜欢的信念下，我依然喜欢我自己，我就没有抛弃我自己，这是喜欢自己的第一步。思考这个情况是真的不喜欢我，还是我自己联想的，必要的时候我们可以去确认，大部分都是我们自己想的。如果在这些情况下别人真的不喜欢我，我可以接受自己有时候被喜欢有时候不被喜欢，被某些人喜欢，不被某些人喜欢吗？最后，希望大家无论在什么时候都不要放弃喜欢自己。
